aqui cozinha-se
segunda-feira, 17 de março de 2008
mini-maratona de Lisboa
Aqui o atleta não aprende e foi mais uma vez correr a mini-maratona de Lisboa. Claro que isto só custa mesmo é ao terceiro dia e, portanto, amanhã vou estar todo partido. De qualquer das formas, melhorei a marca do ano passado e se continuar com este ritmo posso vir mesmo a ganhar a coisa daqui a umas dezenas de anos! Pelo que tinha apontado no dorsal, fiz 1h 24m no ano passado e 1h 12m este ano. Apesar de não ter apontado tenho ideia que passei na marca de partida cerca de 15m depois do inicio da prova em ambos os anos.

Para já fica a mini foto-reportagem (se não tivesse andado a tirar fotografias o meu tempo devia ser cerca de 30m :P)

A ida, no comboio:

Os atletas (eu estou de sapatilhas, os outros 2 parece que é de ténis):

A banda que me veio receber ao Pragal:

Maranhal para descer para a ponte:

O maranhal que já tinha conseguido descer:

O Sr. agente em cima da coluna: (só faltava a musica rave para o homem começar a curtir!)

Finalmente, a partida:

É para ali que vamos, mais coisa ou menos:

Um já está!

Já os estava a deixar para trás... :P

Uns bacanos em alcântara a dar musica à malta:

E no fim deram-me uma medalha (e um gelado de menta):

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posted by rph @ 21:36   3 comments
segunda-feira, 2 de outubro de 2006
esclarecimento
Depois de uma coisa destas sai-se assim:



As sapatilhas foram, em tempos (leia-se imediatamente antes de arrancar), cinzentas...

Apesar de todas as subidas, a lama até tornou a coisa divertida, a água toda no chão (chegou a cobrir-me os pés) ajudava a refrescar e a falta de sol só foi vantajosa.

Sendo a primeira vez fico contente por:
  1. ter chegado ao fim;
  2. ter conseguido fazer os 46 km em 3h30;
  3. ter conseguido uma média de cerca de 13 km/h;
  4. ter conseguido chegar aos 56,6 km/h;
  5. a bicla se ter portado lindamente sem furos, correntes partidas ou qualquer outra avaria (curiosamente, lá para o meio e com aquela lama toda, as mudanças da frente começaram a funcionar melhor....);
  6. eu não ter ido lamber o chão!

Foi um mundo e é daquelas coisas a repetir!

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posted by rph @ 16:03   5 comments
 
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