aqui cozinha-se
terça-feira, 5 de maio de 2009
já era tempo
o meu flickr foi reforçado. Há mais uns posts para pôr por aqui, mas para já fica o reforço merecido do Flickr...



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posted by rph @ 17:48   0 comments
segunda-feira, 13 de abril de 2009
ou mesmo 2!

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posted by rph @ 12:50   0 comments
há ideias, mesmo não sendo minhas, que merecem um post exclusivo!

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segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009
passeios de sábado à tarde

Tenho de arranjar uma coisa destas para andar por Lisboa....

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quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
bicicletas
Aparentemente, o uso da bicicleta e a promoção desse uso continua a crescer. Vejam-se os seguintes exemplos:

Ecovia que atravessa todo o Algarve está praticamente terminada
21.01.2009 - 14h50 Lusa
A "Ecovia do litoral algarvio", projecto-piloto em Portugal que ligará Sagres a Vila Real de Santo António numa extensão de 214 quilómetros, está praticamente terminada, faltando apenas alguns troços em Lagos e Portimão, disse hoje fonte ligada à obra.

Fonte da Área Metropolitana do Algarve (AMAL), organismo que coordena o projecto Ecovia, explicou que em alguns troços nos concelhos de Lagos e Portimão falta "avançar com o processo de aquisição de terrenos ou expropriação".

Em Novembro, algumas das 16 autarquias algarvias envolvidas na obra estavam em risco de perder financiamentos comunitários se não terminassem as obras até final de 2008. Vila do Bispo, Lagos, Portimão, Silves, Faro e Olhão eram os seis municípios em falta, mas entretanto só Lagos e Portimão se mantêm.

A via amiga do ambiente, que vai pertencer à "Eurovelo 1", uma rota europeia de ciclovias, vai ter uma extensão de 214 quilómetros e estava previsto que fosse inaugurada em Novembro de 2007, mas atrasos vários levaram a AMAL a pedir à União Europeia a prorrogação do prazo das candidaturas até final de 2008, adiamento que foi concedido.

O caminho ecológico, propício às bicicletas e aos caminhantes, mas também a passeios de burro ou cavalo, terá em quase toda a extensão cerca de um 1,80 metros de largura, mas nalguns sítios vai estreitar e ter piso íngreme e sinuoso.

O quilómetro 1 da Ecovia fica marcado no Forte do Farol, em São Vicente (Sagres) e Vila Real de Santo António será a localidade onde termina a via, assinalada no marco com o quilómetro 214.

Orçada em três milhões de euros, a empreitada é co-financiada por fundos nacionais e comunitários, como o Programa Operacional para o Algarve, o Programa Transfronteiriço Interreg e o Programa Investimentos Públicos de Interesse Turístico para o Algarve (PIPITAL).

A Lusa visitou alguns dos troços já concluídos. Restos das pedreiras da região e outros inertes e madeiras foram matérias-primas utilizadas para construir de raiz alguns pedaços da via, que terá cerca de 21 pontes e passadiços previstos ao longo dos 214 quilómetros.

Estradas secundárias e caminhos rurais abandonados ou desactivados estão a ser recuperados e as linhas de água limpas de entulho, porque a "Ecovia" não é apenas uma viagem ecológica pelo litoral algarvio, mas também uma descoberta dos campos de golfe, bosques, centros de cidades agitadas e praias.




E ainda isto, na estação de Algés:

hmmm, pera lá... esta ultima não é bem de promoção... bem, deixa lá isso. Eu depois mando fotos de quando usar a ciclovia. :D

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posted by rph @ 15:13   1 comments
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
leia-se da direita para a esquerda
acerca dos comentários no post abaixo.

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posted by rph @ 12:10   0 comments
quarta-feira, 22 de outubro de 2008
o fim da agonia
Porque será que deixaram o cadeado?

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posted by rph @ 15:14   0 comments
quinta-feira, 16 de outubro de 2008
subtrai e fica*
* por óbvia oposição a "soma e segue"

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posted by rph @ 12:55   0 comments
segunda-feira, 13 de outubro de 2008
e cada vez mais reduzida

poder-se-ia dizer que se trata de uma metáfora urbana que demonstra a forma como vai a evolução dos transportes. 

mas não: aquilo é a bicla de um desgraçado que a deixou a ali e a quem entretanto já fanaram as duas rodas.

uma nota só para todo o pessoal das diversas mailing lists que pretendem fomentar o uso da bicicleta enquanto meio de transporte no dia-a-dia: enquanto as vontades de andar de bicicleta surgirem de uma qualquer necessidade de afirmação politica ou aparente forma de estar na vida e não da vontade legitima e do gosto por andar de bicicleta, enquanto se tentar fazer passar a mensagem (por vezes de forma ridicula) de que usar a bicicleta numa cidade como Lisboa para ir para o trabalho é a coisa mais normal e facilmente concretizavel do mundo, enquanto não se fizer passar a mensagem exactamente como é e se tentar embelezar de todas as maneiras possiveis, as bicicletas continuarão nas garagens para os passeios de fim-de-semana. 

já fiz uns quantos km de bicicleta e já subi a minha parte de uns quantos montes. ao primeiro artista que me queira aqui vir dizer que Lisboa é uma cidade plana deixo já o convite para um passeio por Lisboa com final nas bifanas do Rossio para discutirmos os diversos conceitos de formas planas ao som de uma bifana e à luz de um fino. 

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posted by rph @ 15:38   1 comments
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
mobilidade... reduzida
é por estas e por outras que tenho de arranjar uma daquelas de €40 que pesam 30 kg e precisam de 45 chaves diferentes para tirar cada uma das rodas.

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posted by rph @ 19:06   0 comments
segunda-feira, 25 de agosto de 2008
Caminho Francês
Das muitas que encontrei escritas nos mais diversos e por vezes estranhos locais ao longo do caminho, a primeira frase que vi, escrita numa cancela de madeira, dizia que "toda a grande viagem começa com um pequeno passo". Embora não me fosse desconhecida, desta vez esta frase tinha um significado diferente e foi de facto assim que se iniciou e que decorreu a viagem.



















A 2ª (765km) e 4ª (518km) fotos são da autoria do Nuno Leitão.

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posted by rph @ 12:33   0 comments
quarta-feira, 6 de agosto de 2008
é já daqui a nadinha!
A linha marca o caminho francês de Santiago: S. J. Pied de Port -> Santiago de Compostela. De acordo com o track GPS são 808 km e alguns metros. Começando a pedalar amanhã da parte da tarde, o objectivo é chegar a Santiago na parte da manhã do dia 17. Conto que assim seja.

Até lá! :)

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posted by rph @ 12:52   0 comments
sexta-feira, 1 de agosto de 2008
férias
Começam já daqui a nadinha!

Depois da altimetria, eis a planimetria:

Leia-se da direita para a esquerda

... não vai ser fácil equilibrar a bicla no risquinho azul! :p

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posted by rph @ 18:15   0 comments
quarta-feira, 30 de julho de 2008
há dias...


...em que o treino é menos intensivo! :)

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posted by rph @ 10:48   2 comments
sexta-feira, 25 de julho de 2008
altos e baixos
Costuma-se dizer que a vida tem altos e baixos... Eu os da vida não sei como vão ser, mas os das férias vão ser assim:



Para breve mais notícias...

NOTA: A escala horizontal está propositadamente em falta.

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posted by rph @ 11:14   0 comments
terça-feira, 22 de julho de 2008
bike ao fim da tarde



...em preparação para etapas maiores...

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posted by rph @ 23:03   1 comments
segunda-feira, 7 de julho de 2008
coisas q'um gajo até se benze co'a mão esquerda
Contem-me lá, serei o único a achar este cartaz estúpido?

Ainda que seja altamente improvável que o autor deste cartaz visite este blog, vou só deixar-lhe aqui uma ideia para ele se entreter:
  • As bicicletas, mesmo as mais antigas, não andam a gasolina. Nem a gasóleo.
O consumo típico de uma bicicleta, mesmo das mais antigas, é da ordem de uns quantos litros de água e uma refeição bem aviada. Pronto, se forem BTinTos, aquilo tem um consumo adicional de 4 ou 5 minis e umas bifanas aos 100.

Em qualquer dos casos, tem muito mais autonomia.

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posted by rph @ 12:05   1 comments
segunda-feira, 5 de maio de 2008
100 km PTG 2008
Parece que não aprendi à primeira e ainda lá voltei este ano. Os objectivos eram os mesmos e foram mais uma vez cumpridos. A distancia e média exactas não sei quais foram porque este ano fui à herói, sem conta-quilómetros e nem sequer relógio.

Aparentemente este ano fiz a coisa em 08h52m08s, o que deve equivaler a qualquer coisa na ordem das 7 horas e pouco a pedalar.

Os tipos lá cumpriram a parte deles e diminuiram o acumulado de subidas em quase 1000 metros, passando este ano a ser de "apenas" cerca de 2000 metros de acumulado, ao contrário dos 3000 do ano passado.

Ainda assim é um terreno muito duro e rugoso que deixa as costas num estado muito pouco recomendável e aquela subida às antenas nos primeiros 20/30 km deixa marcas para o resto do percurso. Note to self: se te meteres noutra, treina o suficiente!

A criticar à organização: nitidamente a ultima subida, para entrar na cidade, é exagerada e despropositada. Há alternativas melhores tanto do ponto de vista do (possível) publico como dos participantes.

A criticar aos participantes: continuam a deixar todo o tipo de lixo durante o percurso. Idiotas destes deviam partir o desviador em todas as provas e na parte do percurso de mais difícil acesso para poderem ter vários km com a bicicleta às costas para pensar na vida.

Este ano lá arranjei um protector solar um bocadinho mais forte e as marcas lá se notam menos... ainda assim lá parece outra vez que ando de luvinha branca.

Sai do corpo... mas vale a pena. As paisagens espectaculares, os percursos rápidos, os saltos a 40 ou 50 km/h em piso cheio de pedras e em que só a meio do salto é que se começa a pensar que é bom que aquilo corra bem senão vai dar uma trabalheira desgraçada separar-nos daquele sobreiro de que agora nos aparecemos que está mesmo ali à frente.

Percurso (a vermelho):


Altimetria:

Se as dores demorassem uma semana a passar, ainda nos lembrávamos um ano depois e já não nos inscrevíamos... Mas não: ao outro dia estamos bem e já só apetece é repetir a dose! :)

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posted by rph @ 23:34   1 comments
conselho de amigo
Se fizerem 100 km de bike e depois guardarem o equipamento num saco de plástico fechado durante 2 dias, abram esse saco como se estivessem a lidar com produtos químicos perigosos.
Leiam o que vos escrevo!

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posted by rph @ 22:41   0 comments
segunda-feira, 14 de abril de 2008
sempre o mesmo...
Não posso sair à rua que não fique neste estado...

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posted by rph @ 15:36   0 comments
 
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